保護(hù)牙齒從刷牙開(kāi)始,那么正確的刷牙方式是什么?

2020-10-20
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2020-10-20

  刷牙時(shí)要張大嘴,看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側(cè)開(kāi)始,刷到左邊然后左邊咬合面、左邊舌側(cè)再回到右邊舌側(cè),然后右邊咬合面。如此循序的刷便不會(huì)有遺漏。一般遵循的是右邊開(kāi)始,右邊結(jié)束。

  刷咬合面時(shí),也是兩顆兩顆牙,來(lái)回地刷。

  上顎后牙的舌側(cè)是較不易刷的地方,刷毛仍對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門(mén)牙刷右邊舌側(cè)時(shí)刷柄自然會(huì)朝向左邊,此時(shí)我們建議用左手刷右邊的后牙舌側(cè),就順手多了。

  此外,刷后牙的頰側(cè)用同側(cè)手,即刷右邊頰側(cè)用右手,左邊頰側(cè)用左手,同時(shí)刷柄可將臉頰撐開(kāi),以利視線。

  刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與方法,刷下面的牙齒。

匿名用戶

2020-10-20

  首先要選擇軟毛牙刷,將牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接處,刷上顎牙齒時(shí)刷毛朝上(刷上排牙齒時(shí)刷毛朝上,涵蓋一點(diǎn)牙齦,牙刷作水平短距離的運(yùn)動(dòng)。)

  刷毛與牙齒呈45-60度角,同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛的側(cè)邊也與牙齒有相當(dāng)大的接觸,但刷毛不可被牙齒分岔。

  牙刷定位后,開(kāi)始作短距離的水平運(yùn)動(dòng),兩顆、兩顆牙前后來(lái)回約刷十次。

超級(jí)花臉貓

2020-10-20

  巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法, 是美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。為了保證每個(gè)牙面都有足夠的拂刷時(shí)間,牙科醫(yī)師建議每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘為了控制牙菌斑,保持口腔衛(wèi)生與口氣清新,至少每天早晚刷牙一次。

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