糖尿病吃什么好消化還不升血糖？

2021-08-02
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3個(gè)回答

匿名用戶

2021-08-02

　　有很多的飲食是不會(huì)推動(dòng)血糖升高的，比如說黃瓜、苦瓜等，苦瓜對(duì)于酷熱的夏季還有去熱的效用，而黃瓜有生津止渴的效用，里面包含充沛的粗纖維的。實(shí)際上只要是不含碳水化合物的飲食都是不會(huì)大幅度血糖上升的。

匿名用戶

2021-08-02

　　糖尿病的治療原則是長期用藥，保持控制血糖，飲食上留意低脂低糖低熱量飲食，飲食均衡，增加運(yùn)動(dòng)，每日不少于半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。

匿名用戶

2021-08-02

　　糖尿病病人的主食優(yōu)先選一些粗糧，因?yàn)檫@些粗糧包含較為豐富的膳食纖維，同時(shí)不是特別易于消化，有著較好的飽腹感，糖尿病病人食用以后可以延緩吸收，延長饑餓感的時(shí)間，而且對(duì)血糖不會(huì)導(dǎo)致太大的影響，所以優(yōu)先選取。

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