白茶用不用冷藏？白茶喝了會失眠嗎？

2022-02-16
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匿名用戶

2022-02-16

　　晚上盡量少喝茶，喝茶可以選擇較淡的茶水。因?yàn)榘撞柚泻锌Х纫颍羰遣杷臐舛冗^高，其中咖啡因的含量也會隨之增高，飲用后會直接被人體吸收，導(dǎo)致失 眠興奮的狀態(tài)。對于咖啡因耐受的人來說，飲用白茶不容易失眠，部分人對于咖啡堿不耐受，飲用后會出現(xiàn)心慌及心跳加快的現(xiàn)象，因此飲用白茶是否會失眠還要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定。

匿名用戶

2022-02-16

　　喝過量白茶會失眠，茶水過濃或者飲用過多會導(dǎo)致咖啡因攝入過量，出現(xiàn)失眠的情況，因此睡前最好不要飲用濃茶。部分人對于咖啡因不耐受，飲用后會出現(xiàn)心慌、心跳加快的現(xiàn)象。

匿名用戶

2022-02-16

　　外界溫度高時需要，放在冰箱內(nèi)儲藏，溫度最好為5°。茶葉忌高溫。溫度會加快茶葉內(nèi)多酚類等物質(zhì)的自動氧化。溫度越高，茶葉越容易陳化，特別是綠茶，色澤會變黃，香味會出現(xiàn)陳氣味。正常情況下，綠茶及發(fā)酵程度偏輕的白茶、烏龍茶需要冷藏，而普洱茶及后發(fā)酵的黑茶類不需要冷藏。

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