失眠最怕哪三種維生素？維生素b1能治療失眠嗎？

2022-03-04
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶

2022-03-04

　　失眠最怕的三種維生素：

　　維生素b1：維生素b1可以寧?kù)o人體心境，讓身體放松。當(dāng)人體不夠維生素b1，精神上狀況就會(huì)受到影響，引致失眠。

　　維生素b3：維生素b3缺少的話，心態(tài)會(huì)變得不可控，易于暴躁、易怒，引致失眠。

　　維生素b6：大腦分泌的血清素減小，影響褪黑素的合成，引致失眠;當(dāng)然，還也許缺少維生素C、維生素B9、維生素B2等等。

匿名用戶

2022-03-04

　　維生素B1的補(bǔ)充能治療失眠癥，但是不能作為安眠藥來(lái)食用。雖說(shuō)沒(méi)有副作用，但它對(duì)多種失眠并沒(méi)有治療功效。失眠多由于壓力、打擊、生活環(huán)境等引起，因此治療失眠需先找到病因，經(jīng)過(guò)生活調(diào)節(jié)、逐漸治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有治療功效。

匿名用戶

2022-03-04

　　維生素b1是一種較為常見(jiàn)的維生素，它在生活中的用處很多，常見(jiàn)主要是治療失眠和神經(jīng)疲倦等病癥，還有防止維生素b1缺乏癥。

　　維生素B1以往主要用以維生素B1缺乏癥，或是其他一些病征的輔助治療，但由于維生素B1可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)機(jī)能紊亂，下降皮質(zhì)的激動(dòng)，因此也有助于睡眠。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。