綠茶會(huì)讓人失眠嗎？綠茶會(huì)引起便秘嗎？

2022-07-27
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-07-27

　　喝綠茶不會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘的患者可以多喝一些水分，在一定程度上可以起到軟化大便的功效，從而起到緩解便秘的效果。但是便秘的患者也不能單純依靠顆粒茶進(jìn)行緩解，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等綜合進(jìn)行調(diào)理。

匿名用戶

2022-07-27

　　喝綠茶不會(huì)導(dǎo)致便秘，綠茶本身屬于涼性的茶葉，可以其到清熱祛火的效果，從而在一定程度上緩解便秘。綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，營(yíng)養(yǎng)成分比較多，可以起到非常明顯的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等特殊的療效。

匿名用戶

2022-07-27

　　喝綠茶可能會(huì)失眠的，因?yàn)榫G茶當(dāng)中還有比較多茶堿，是一種讓精神亢奮的物質(zhì)。如果睡覺(jué)之前喝太多綠茶，容易導(dǎo)致亢奮的癥狀。為了預(yù)防失眠的問(wèn)題，要注意飲食控制，不要喝太多咖啡因飲料或者是茶葉飲料，而且盡量不要吃燥熱食物，比如辣椒以及燒烤、炸雞、雞排。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。