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匿名用戶
2022-10-27
飯后立即泡腳。大多上班族回家的時(shí)間都會較晚，所以在匆忙解決晚飯后，會選擇立即泡腳、洗漱后睡覺。但是，如果飯后立即泡腳，會使原本應(yīng)流向消化系統(tǒng)的血液全部流向下肢，久而久之出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題。建議大家飯后至少半小時(shí)后再泡腳。泡腳水溫過高。冬天時(shí)很多人都會感到手腳冰涼，這時(shí)就會用溫度較高的水泡腳，但是如果水的溫度過高，不僅會有逐步被燙傷的可能，還會使人出現(xiàn)頭暈頭脹的問題，一般泡腳水的溫度在45度左右，即手能夠接受的溫度。
匿名用戶
2022-10-27
泡腳時(shí)間過長。因?yàn)榕菽_時(shí)能夠讓人身心放松，所以很多人都會長時(shí)間的泡腳。但是，因?yàn)榕菽_的時(shí)候，人體的血液循環(huán)會加快，并且心率也會比平時(shí)快一些，所以如果泡腳時(shí)間過長，很容易增加心臟負(fù)擔(dān)，尤其是體質(zhì)較弱或是勞累過度的人，一旦泡腳時(shí)間過長，甚至?xí)斐蓵炟驶蛐菘?。建議泡腳時(shí)間最好控制在15~30分鐘左右，如果感到不適，需要立即停止泡腳。