番茄火鍋底料煮菜熱量高嗎?番茄火鍋底料有營(yíng)養(yǎng)嗎?

2022-11-15
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-11-15

  番茄火鍋底料,營(yíng)養(yǎng)功效多,番茄中的維C,有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功效,對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

匿名用戶

2022-11-15

  番茄火鍋底料的主要材料是番茄即西紅柿,包含豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。番茄中維生素D可保護(hù)血管,治高血壓。番茄中有谷胱甘肽,有推遲細(xì)胞衰老,增加人體抗癌能力的作用;番茄中胡蘿卜素可保護(hù)皮膚彈性,促進(jìn)骨骼鈣化,防治小童佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。

匿名用戶

2022-11-15

  火鍋的熱量主要與以下幾部分有關(guān)。第一是鍋底,如果選擇清湯鍋,或者是比較清淡的菌湯鍋、番茄鍋相對(duì)來說熱量就會(huì)低一些。而如果選擇辣油鍋,熱量就會(huì)高一點(diǎn),也可以通過在旁邊放一點(diǎn)清水來涮一下油,減少熱量攝入。第二是蘸料,芝麻醬、海鮮醬、辣椒油、香油碟,各種醬料都是熱量的來源,如果在吃火鍋時(shí)蘸的比較少,那么熱量自然就會(huì)低一些。如果蘸得比較多,熱量就會(huì)高一點(diǎn)。第三就是涮的各種食物,如果主要以蔬菜為主,熱量就會(huì)低一些,而如果以肉,尤其是肥肉,各種主食為主,熱量就會(huì)比較高。

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