什么樣的零食菜單可以培養(yǎng)出一個愛吃飯的寶寶?
她家孩子比我的小一歲,平時也零食不斷,卻沒有出現(xiàn)像我家這種情況。妹妹聽了我的困惑后,安慰了我一番,問我一般給孩子買的哪類零食,又是給怎么吃的。了解了“真相”后,妹妹給我分享了她給侄子選零食的經(jīng)驗,建議我把一些垃圾零食給停掉,換成有營養(yǎng)的。我頭一回聽說給寶寶吃零食還有這么多講究,不得不佩服妹妹這全職媽媽做得要有多用心就有多用心!我按妹妹的零食菜單,總結(jié)了三點:一、吃零食的目的是正餐的補充,而不要將二者勢不兩立;二、保質(zhì)保量,就是說要買放心健康營養(yǎng)的零食,而且每次吃的時候要把握好量;三、侄子吃的幾乎都是伊威的零食。說起伊威,兒子小時候我給他吃過它家的米粉,感覺還是不錯的。后來給吃零食時就隨便在超市或零食店雜七雜八地亂買一通,而且也沒好好培養(yǎng)一個良好的吃零食習(xí)慣,搞得現(xiàn)在誰誰都不爽。。
2020-07-22
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