給寶寶早吃輔食好嗎?補(bǔ)鈣吃什么?

很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇在寶寶幾個(gè)月后慢慢的給他們添加輔食，但是由于每個(gè)寶寶的喂養(yǎng)不同，媽媽們還是要根據(jù)寶寶的發(fā)育狀況來(lái)決定什么時(shí)候可以添加輔食，那么該如何選擇添加呢？

2020-07-21
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追風(fēng)少女三三

2020-07-21

　　根據(jù)調(diào)查來(lái)說(shuō)，一般寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候，媽媽們就可以給他們開(kāi)始嘗試添加輔食了，寶寶每個(gè)階段需要添加的輔食不同，媽媽要安排好每天給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)也媽媽們也不要過(guò)早的讓寶寶去吃輔食，這樣是對(duì)寶寶不好的。

　　寶寶在剛出生后的幾個(gè)月里，腸道的通透性很大，消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，過(guò)早的喂輔食會(huì)讓他們的腸胃不能消化，甚至?xí)l(fā)生腹瀉的狀況。有些寶寶過(guò)早的添加輔食，因?yàn)橛行┹o食里有各種蛋白質(zhì)，而寶寶不能將這些營(yíng)養(yǎng)充分吸收，就會(huì)引起他們的腸道發(fā)生感染過(guò)敏的反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，過(guò)敏原會(huì)進(jìn)入血液，會(huì)導(dǎo)致寶寶得濕疹。

　　母乳是根據(jù)每一個(gè)不同寶寶得身體需求熱別制造得，如果過(guò)早得給寶寶添加輔食，會(huì)有過(guò)多得淀粉攝入，會(huì)破壞寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求得平衡，也可能會(huì)造成嬰兒肥，血納過(guò)高，不利于寶寶正常發(fā)育。

　　當(dāng)寶寶可以準(zhǔn)確抓住東西往嘴里送的時(shí)候，就可以考慮是否需要添加輔食了，當(dāng)寶寶身體發(fā)育達(dá)到一定的時(shí)候，頭頸肌肉發(fā)育完善，頭能自主豎起來(lái)，還可以通過(guò)身體來(lái)表達(dá)自己是否想吃或者拒絕吃，也可以考慮添加輔食了。

　　一般寶寶出生六個(gè)月來(lái)身體內(nèi)都是缺鈣的，所以寶媽就要開(kāi)始給孩子補(bǔ)充鈣，而且要一直補(bǔ)到孩子能夠吃的和成人一樣的食物為止，媽媽們可以考慮給寶寶喝一些牛奶，但是不宜太早防止過(guò)敏。蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，深綠色有葉蔬菜，可以做成青菜泥給寶寶當(dāng)作輔食。還有一些含鈣橙汁也可以。

　　鈣質(zhì)的吸收對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)發(fā)育有著非常大的關(guān)系，但是也不能盲目的給寶寶補(bǔ)鈣，給寶寶添加輔食的時(shí)候也要注意食材的選擇，如何讓寶寶更好更容易的接受這些輔食，最后才能達(dá)到理想的結(jié)果。

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