碳酸飲料的好處與壞處有哪些？

碳酸飲料含有大量熱量

2022-03-25
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匿名用戶

2022-03-25

　　碳酸飲料的壞處，過度飲用會影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育，任何東西都有兩面性，飲料也不例外。碳酸飲料中所含的磷酸會降低人體內(nèi)鈣的吸收，因此會影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育。正處于生長發(fā)育期的兒童與青少年，是需要充分的鈣質(zhì)，讓骨骼正常的生長發(fā)育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達(dá)到最佳的狀況，所以青少年不宜經(jīng)常飲用碳酸飲料。

匿名用戶

2022-03-25

　　適量地喝碳酸飲料能起到殺菌抑菌的作用，碳酸飲料中因含有比較多的二氧化碳，因此喝碳酸飲料能夠起到殺菌、抑菌的作用，還能夠通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)多余的熱量，進(jìn)而起到降溫的作用。因此，在炎熱夏季，人們常用它來消暑解熱。碳酸飲料的主要成分是水，飲用以后可以補充身體因運動和進(jìn)行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質(zhì)，這對維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡有很好的作用。

匿名用戶

2022-03-25

　　碳酸飲料的好處，適量地喝碳酸飲料可以預(yù)防癡呆癥，盡管面對腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅。但是，根據(jù)格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝2罐碳酸飲料能夠?qū)⑷说挠洃浟μ岣?0%，因此可以有效的預(yù)防老年癡呆癥。因為人體大腦的中海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下，會變得非常活躍，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能將衰退，海馬體萎縮。所以說適量的喝碳酸飲料是可以有效預(yù)防癡呆癥的。

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