一瓶裝雀巢咖啡268ml的熱量是多少？會(huì)發(fā)胖嗎？

2022-04-06
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-04-06

　　雀巢速溶咖啡的咖啡因含量大概在1.9-3.5%之間，舉個(gè)例子，按一杯含有1.8克咖啡加150ml水的速溶咖啡來算，咖啡因含量大概是3%，就是54毫克。

匿名用戶

2022-04-06

　　在日常生活中，很多人都有喝咖啡的習(xí)慣，一方面因?yàn)榭Х任兜啦诲e(cuò);另一方面在人們疲憊的時(shí)候飲用咖啡可以起到提神的作用，所以雀巢咖啡是多數(shù)人的必備飲品之一。但是對(duì)于很多女性朋友來說，又非常擔(dān)心喝了雀巢咖啡會(huì)發(fā)胖，因此比較糾結(jié)。平時(shí)，若想要減肥除了注意飲食以外，還需要多多運(yùn)動(dòng)，這樣效果更佳。

匿名用戶

2022-04-06

　　飲用咖啡是否會(huì)發(fā)胖，我們可以看下其熱量，通過營(yíng)養(yǎng)成分可以看出每100毫升的雀巢咖啡含有241千焦，所以268毫升的雀巢咖啡大約含有500千焦的熱量，相對(duì)來說熱量還是比較高的，再加上雀巢咖啡中含有奶、糖等成分，若長(zhǎng)期飲用，將會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，需要減肥的人群，為了保持身材，則建議少量飲用雀巢咖啡或者不飲用。

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