碳酸飲料喝多了有什么不良影響?

2022-04-06
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匿名用戶

2022-04-06

  導(dǎo)致肥胖。肥胖是人體能量攝入大于能量消耗所造成的。飲食是造成人體肥胖的重要因素。

匿名用戶

2022-04-06

  對胃不好。愛喝碳酸飲料的您要注意啦!健康專家提醒您,長期飲用碳酸飲料會導(dǎo)致夜間胃痛。碳酸飲料是一種被充入二氧化碳?xì)怏w的軟飲料,也就是我們生活中常說的汽水。之前有研究稱,長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。

匿名用戶

2022-04-06

  對牙齒不好。牙醫(yī)建議,如果一定要喝運(yùn)動飲料,就盡量快喝,而不要小口抿?;蛘哂梦芤残?,因?yàn)檫@樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。還要記住,喝完后不要立刻刷牙,最好是先用清水漱口,半小時后再刷牙,否則對琺瑯質(zhì)的傷害更大。

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