我是第一次嘗試即食燕窩，一次吃多少比較適應呢？

2023-09-25
我來答
1個回答

匿名用戶

2023-09-25

如果你是第一次嘗試即食燕窩，建議你先從少量開始，每次吃1-2g即可，這樣可以逐漸適應燕窩的口感和效果。如果你的身體狀況較好，可以每天吃2-3g，但是不要過量，以免引起身體不適。值得注意的是，燕窩的效果因人而異，建議你根據(jù)自身情況適量食用，并且注意保持飲食平衡。如果有任何不適，建議及時停止食用并咨詢醫(yī)生。

免責聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。