吃荔枝要注意哪四大禁忌？荔枝什么品種比較好吃？

2022-06-14
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匿名用戶

2022-06-14

　　桂味荔枝是廣東傳統(tǒng)的優(yōu)質(zhì)荔枝種類，果實(shí)大、核小、味甜、味美。桂味荔枝殼鮮紅色，肉糯白色，聞起來(lái)像桂花，故名桂味荔枝。

　　糯米荔枝是廣東省優(yōu)質(zhì)荔枝種類之一，果型大，單果重約25g。糯米荔枝也分成兩個(gè)系列：“大糯米紅皮”和“小糯米白皮”。前者果實(shí)大，顏色鮮紅;后者的果實(shí)形狀相對(duì)較小，色調(diào)為淺紅色。

　　貴妃笑荔枝的名字源于一首詩(shī)“騎在紅塵上，沒(méi)人明白它是荔枝”。據(jù)稱楊貴妃特別愛好吃貴妃笑荔枝，所以荔枝得名。貴妃笑荔枝的重量超過(guò)30克。其主要特色是仁小、味甜、肉質(zhì)細(xì)嫩、酥脆鮮美，屬于中早熟種類。

匿名用戶

2022-06-14

　　最好的荔枝種類當(dāng)然是糯米糍，與桂味和掛綠共稱“荔枝三杰”，不過(guò)糯米糍的品質(zhì)是更高的。糯米糍又名米枝，古稱水晶丸，它的果形和心臟很像， 果實(shí)比起大，色調(diào)是偏鮮紅色的，分布在廣東、廣西等地，北方就更罕見了。

　　開啟一個(gè)就能見到半透明、乳白色的果肉，口感嫩滑、核有較為小，味道清甜，除了美味外，它還富含人體須要的多種氨基酸、微量元素和維他命，兼具多種滋補(bǔ)功效，是難得的一種荔枝，因此這個(gè)種類的荔枝，也是有“荔枝之王”的美名。

匿名用戶

2022-06-14

　　不宜空腹食用：鮮荔枝含糖量是很高的，所以不宜空腹吃，空腹吃荔枝會(huì)激發(fā)胃黏膜，從而易出現(xiàn)胃痛、胃脹等不適。

　　不宜食用過(guò)量：荔枝食用一定要適歸，如過(guò)量進(jìn)食且用餐又過(guò)少時(shí)，易引起“突發(fā)性低血糖癥”，這時(shí)可導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈、惡心、出汗以及肚子疼、心慌等現(xiàn)象。

　　糖尿病人慎吃：因?yàn)槔笾橇亢芨?，所以?duì)于有糖尿病的病人，建議不食用。還有就是陰虛火旺、要道干疼或是有牙齦腫痛、肝火旺盛者也不宜食用。

　　忌吃水泡荔枝：外面賣的荔枝很多都是用水泡過(guò)的，里邊會(huì)富含大量的水分，而大量水分進(jìn)入胃腸道后會(huì)稀釋消化液，從而易造成出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，所以建議不要吃用水泡過(guò)的荔枝。

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