常吃野生菌有什么副作用？可以經(jīng)常吃嗎？

2022-06-17
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匿名用戶

2022-06-17

經(jīng)常吃菌類的壞處會(huì)加重胃寒，脾胃虛弱人群食用過(guò)多會(huì)引起消化不良、腹瀉、腸道菌群紊亂等疾病。另外，幼兒、老年人對(duì)菌類消化不完全，還會(huì)出現(xiàn)嘔吐等病癥。菌類中含有豐富維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)身體有一定保健功能。

匿名用戶

2022-06-17

野生菌的種類很多，現(xiàn)在的季節(jié)又是產(chǎn)的季節(jié)。食用菌是高蛋白、低脂肪、富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的優(yōu)質(zhì)美味食物，但是別誤食用了有毒的野生菌，會(huì)造成中毒，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肝腎功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能損傷，當(dāng)前還沒(méi)有專門特效的藥物治療，死亡率很高，所以食用必須謹(jǐn)慎。

匿名用戶

2022-06-17

菌類中有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)身體有一定的保健功能。適當(dāng)食用能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，補(bǔ)充身體所需要的維生素以及礦物質(zhì)，有預(yù)防癌癥以及美容養(yǎng)顏的功效。但是需要注意菌類中含有豐富的菌群，如果脾胃虛弱的人群食用過(guò)多會(huì)引起消化不良、腹瀉、腸道菌群紊亂等疾病。尤其幼兒、老年人對(duì)菌類的消化不完全，還會(huì)出現(xiàn)嘔吐等病癥。

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