調和油和大豆油哪個好？

2022-08-02
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3個回答

匿名用戶

2022-08-02

　　調和油比大豆油好一點，調和油是用兩種或兩種以上的油品按照一定的比例添加調配而成的。常見的調和油由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調和在一起，能夠揚長避短，保持營養(yǎng)和必須的脂肪酸，有利于健康。

匿名用戶

2022-08-02

　　調和油和大豆油比較起來，調和油要好于單一性質的油脂，比如，大豆油。調和油是含有4份亞油酸、1份亞麻酸的天然植物食用油。它不但從數(shù)量上保證了人體每天對2個必需脂肪酸的需求，而且從質量上達到了均衡營養(yǎng)的目的。

匿名用戶

2022-08-02

　　調和油個更好一點。調和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料，還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。

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