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腸胃較為脆弱的人群食用木質素含量很高的石榴籽，有可能會因為石榴籽過于堅硬，而導致消化道損傷，出現腹痛的情況，而且大量不易消化的石榴籽進入腸道中也會出現不消化而腹痛的情況。適量的石榴籽有幫助排便的作用，但食用過多，大量的木質素在腸道中堆積，排泄不出，也會出現便秘的情況。
匿名用戶
2022-10-17
石榴籽中含有超過20%的脂肪和超過10%的蛋白質，本是不易消化，還含有不能消化的木質素和纖維素，食用過多或出現消化不良的情況。
匿名用戶
2022-10-17
過多食用石榴籽會導致便秘。石榴籽中含有大量的膠原質、脂肪、纖維素和木質素，具有潤滑腸道，促進腸道蠕動的作用，幫助糞便成型，適量食用因此不僅不會引起便秘，還有幫助排便，緩解和治療便秘的作用;但是一旦食用過多，大量不能消化的木質素在腸道中堆積，會導致便秘的可能。