泡腳需要多少度的水溫？泡腳對(duì)減肥有用嗎？

2022-10-27
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-27

　　有一定作用。中醫(yī)認(rèn)為，人的腳底有許多穴位，通過(guò)溫水泡腳，可以加速人體的血液循環(huán)，來(lái)刺激這些穴位，使人體得到保健的效果。晚上泡腳效果最好，可以補(bǔ)腎氣。理論上講，泡腳可以使血液運(yùn)送到足部末梢，可以減輕疾病的發(fā)生，有助于體內(nèi)代謝垃圾，使人體的血脂、血壓得到有效控制。現(xiàn)實(shí)生活中，泡腳減肥主要停留在理論上，不是主流的減肥方式，可以用來(lái)嘗試，但是不要認(rèn)為它的療效非?？捎^。

匿名用戶

2022-10-27

　　泡腳水溫度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致腳部毛細(xì)血管收縮，造成身體不適。所以每天用溫水泡腳不僅可以清潔腳部，還可以使毛細(xì)血管舒張，加快腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝的速度。泡腳同樣也可以舒緩疲勞，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

匿名用戶

2022-10-27

　　泡腳水最適宜的溫度應(yīng)該是讓腳感覺稍微溫?zé)幔话銣囟仍?0-45度左右。泡腳水溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致腳部的皮脂膜破壞，并且會(huì)對(duì)糖尿病、心血管患者的身體帶來(lái)一定程度的負(fù)擔(dān)。

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