挑食的小寶寶不愛吃飯怎么辦？有輔食教程分享嗎？

2021-11-06
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匿名用戶

2021-11-06

　　小滿將至，氣溫穩(wěn)步攀升，潮濕悶熱的天氣往往讓人打不起精神，本來就挑食的小寶寶更不愛吃飯了怎么辦?今天，伊威幼兒輔食就為大家?guī)韼椎篮贸院每从譅I養(yǎng)美味的寶寶輔食食譜，讓寶寶吃飯不再成為難題。

　　一、梨肉米粉泥

　　寶寶吃飯，一直是讓媽媽們最頭疼的問題，到了夏天，那就更為頭疼。夏季天氣炎熱，我們可以制作一些清涼爽口的輔食，來增強(qiáng)孩子的食欲，幫助孩子身體發(fā)育。

　　梨肉米粉泥這道輔食潤肺清燥，細(xì)膩可口，特別適合小寶寶吃。

　　原料：伊威有機(jī)胚芽米粉1包，梨1個。

　　做法：將梨切塊，并放入鍋中蒸熟，之后取出碾成泥，將伊威有機(jī)胚芽米粉倒入90ml的溫水中，攪拌均勻，加入梨肉，梨肉米粉泥便完成了。

　　伊威有機(jī)胚芽米粉含有多維營養(yǎng)，梨肉甘甜清爽，二者搭配起來，味道清甜,口感細(xì)膩，寶寶肯定超愛吃。

　　二、香煎土豆泥

　　夏季一到，寶寶容易情緒煩躁、不想吃飯，媽媽們要注意的是，如果寶寶在食欲不佳的同時，還出現(xiàn)面色蒼白、免疫力低下、容易生病等癥狀，可能是由于缺鐵性貧血引起的，一定要及時給寶寶補(bǔ)鐵。

　　香煎土豆泥，便是一道簡單易上手的補(bǔ)鐵輔食。

　　原料：伊威全機(jī)能嬰幼兒肝粉1包，番茄1個、杭白菜適量、土豆適量。

　　做法：番茄劃十字放入開水中浸泡10分鐘，去皮，切成小丁;杭白菜焯水2分鐘，切碎;土豆去皮切塊，放入輔食機(jī)中蒸20分鐘，用研磨碗碾成泥。

　　在土豆泥中倒入一包伊威全機(jī)能嬰幼兒肝粉，加入番茄丁、杭白菜碎，材料就準(zhǔn)備完成了。下面，在平底鍋中倒入油，挖一勺土豆泥，兩面各煎兩分鐘，軟嫩清香，元氣滿滿的田園小餅就制作完成了。

　　當(dāng)土豆的清香、番茄的酸甜，遇上富含血紅素鐵的伊威全機(jī)能嬰幼兒肝粉，一款補(bǔ)鐵輔食就誕生了，粑粑麻麻快來pick吧。

　　三、魚腸厚蛋燒

　　辛辛苦苦搗鼓幾小時做的輔食，寶寶往往并不領(lǐng)情，這時，我們雖然不能撬開寶寶的嘴巴，卻可以換換花樣，贏得挑剔寶寶的心。

　　比如，媽媽可以用伊威深海魚腸為他制作一道魚腸厚蛋燒，讓寶寶品嘗到來自深海的美味。

　　原料：伊威深海魚腸2根，雞蛋2個，杭白菜適量。

　　做法：雞蛋打碎，加入30ml的清水，將杭白菜洗凈切碎，并將杭白菜碎倒入雞蛋液中。平底鍋刷上一層油，倒入拌好的蛋液，微煎至凝固，翻面再煎一分鐘。待蛋餅稍冷后放入伊威深海魚腸，卷起、切塊，美味的魚腸厚蛋燒就完成了。

　　魚腸厚蛋燒保留了伊威深海魚腸的高蛋白、DHA等營養(yǎng)，也增添了雞蛋的美味，讓寶寶一口一口停不下來。

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