炒菜放雞精好還是味精好？懷孕吃多味精會怎么樣？

2022-04-01
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匿名用戶

2022-04-01

　　高溫下易生成有害物質(zhì)。味精長時間高溫加熱會生成焦谷氨酸鈉，有研究認為其可能有致癌性，對人體無益。其他可能的危害。過量使用味精還被認為可能導致：視網(wǎng)膜受損從而引起視力下降;抑制神經(jīng)功能從而影響兒童發(fā)育等。

匿名用戶

2022-04-01

　　容易引發(fā)孕婦高血壓 味精(谷氨酸鈉)中含有較高的鈉離子。我們知道身體吸收過多鈉離子就可能導致高血壓，孕婦患高血壓則十分危險。所以孕婦為避免高血壓最好避免使用味精和過量食鹽。阻礙人體對礦物質(zhì)的吸收。人們發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)谷氨酸鈉較多的情況下，會妨礙人體對鈣，鎂等礦物質(zhì)的吸收。特別是谷氨酸與血液中的鋅結(jié)合后無法被人體吸收利用，會間接導致人體缺鋅。我們知道鋅對人體特別是胎兒很重要，缺鋅會影響胎兒的身體和智力正常發(fā)育。所以孕婦和哺乳期女性都不宜食用味精。

匿名用戶

2022-04-01

　　味精是指以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵提純的谷氨酸鈉結(jié)晶。我國自1965年以來已全部采用糖質(zhì)或淀粉原料生產(chǎn)谷氨酸，然后經(jīng)等電點結(jié)晶沉淀、離子交換或鋅鹽法精制等方法提取谷氨酸，再經(jīng)脫色、脫鐵、蒸發(fā)、結(jié)晶等工序制成谷氨酸鈉結(jié)晶。本人認為雞精比味精好!味精雞精都是提鮮的，雞精的生產(chǎn)工藝流程與味精的工藝流程是有區(qū)別的，味精吃多不好，而且味精比能在烹飪過程中加入，因為味精在高溫下會產(chǎn)生對人體有害的物資，所以建議你在炒好菜在起鍋前加入味精再翻炒均勻就可以了!至于雞精則沒有這個擔心，但是建議還是適量的加，別加太多，不蓋過食物本身的味道行了。

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