哺乳期可以吃黑魚(yú)嗎？坐月子可以吃黑魚(yú)嗎？

我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-11-09

　　黑魚(yú)有通乳之效，對(duì)于產(chǎn)后哺乳的媽媽們來(lái)說(shuō)，吃黑魚(yú)能起到催乳的作用，另外，黑魚(yú)能去瘀、生肌、補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合，改善氣色，幫助身體復(fù)原。此外黑魚(yú)中豐富的礦物元素，如鈣、鐵、磷、硒等，能預(yù)防貧血、心情抑郁等癥，所以坐月子期間，黑魚(yú)可是必不可少的滋補(bǔ)品。

匿名用戶

2022-11-09

　　當(dāng)然可以。黑魚(yú)可是非常適合產(chǎn)后的媽媽們食用的滋補(bǔ)食物。

匿名用戶

2022-11-09

　　可以吃，哺乳期媽媽吃黑魚(yú)對(duì)身體好。民間常視黑魚(yú)為珍貴補(bǔ)品，用以催乳、補(bǔ)血。清炒烏魚(yú)片、番茄魚(yú)片湯也也很不錯(cuò)。黑魚(yú)湯可是產(chǎn)后食譜中的標(biāo)配呀!黑魚(yú)既補(bǔ)蛋白又補(bǔ)腦，還能幫助美媽們塑造完美身材，哺乳期間當(dāng)然要多喝啦。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。